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JOGA
Coming Back to Self

The Yoga of Depth, Nourishment and Playful Movement beyond the mat

3-tägiger Yoga Workshop mit João Pereira - 15. - 17.05.2027

Erlebe in diesem exklusiven Workshop die Regulation des Nervensystems, bewusste, von Asanas inspirierte Bewegungen, Floorwork, Atemarbeit und spielerische, verbindende Übungen. JOGA verbindet somatische Praxis, Improvisation und Yoga und schafft Raum für mehr Resilienz, Präsenz und verkörperte Kreativität.

18 Stunden intensive Praxis · maximal 27 Personen · Teilnahmezertifikat inklusive · Live-Musik am letzten Workshoptag

Warum JOGA?

Im Portugiesischen bedeutet „jogar“ so viel wie „spielen“.

JOGA ist eine - vom brasilianischen Yogalehrer João Pereira entwickelte - Praxis, die die Kunst des Yoga mit spielerischer, somatischer Bewegung verbindet.

J für Play und OGA für Yoga.

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Das erwartet dich im Workshop:

Coming Back to Self

Im Mittelpunkt steht die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers. Durch Atemarbeit, somatische Praxis und die Auseinandersetzung mit dem Nervensystem entwickelst du mehr Präsenz und lernst, deinen Körper auf neue Weise zu spüren. Du erforschst, was es bedeutet, wirklich bei dir anzukommen – ohne Druck und ohne etwas leisten zu müssen.

Yoga Beyond the Mat

JOGA erweitert die klassische Yogapraxis um freie Bewegung, Floorwork, Improvisation und somatische Übungen. Du löst dich von festen Formen und folgst mehr dem, was dein Körper gerade braucht. Dabei entstehen neue Möglichkeiten, dich zu bewegen, deinen Körper wahrzunehmen und Bewegung als etwas Lebendiges und Spielerisches zu erfahren.

Play, Connect & Create

JOGA bedeutet auch, wieder mehr zu spielen. In der Begegnung mit anderen entsteht Raum für Leichtigkeit, Neugier und gemeinsames Erforschen. Du bewegst dich, reagierst, improvisierst und lässt dich auf das ein, was im Moment entsteht. So verbindet JOGA Bewegung mit sozialer Verbindung und verkörperter Kreativität.

Schwerpunkte: Nervensystem · Breathwork · Somatics · Körperwahrnehmung · Präsenz

Schwerpunkte: Asana inspired movement · Floorwork · Improvisation · freie Bewegung · Embodiment

Schwerpunkte: Play · Connection · Partnerarbeit · Flow · verkörperte Kreativität

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Über João Pereira – Bewegung als Weg zu mehr Präsenz

João Pereira ist ein leidenschaftlicher Movement- und Yoga Lehrer, für den Bewegung schon immer ein zentraler Teil seines Lebens war. Noch bevor er laufen konnte, kletterte er auf Leitern. Seine Bewegungspraxis reicht von Capoeira und Klettern über Contact Dance bis hin zum Freediving. Was all diese unterschiedlichen Disziplinen verbindet: Präsenz, Bewusstsein und die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper.

Seit 2001 teilt João seine Erfahrungen und Erkenntnisse rund um Embodiment und Bewegung international. Er gründete seine eigene Yogaschule BASA Yoga und hat zahlreiche Yogalehrer:innen und Ayurvedic Yoga Therapists ausgebildet.

In seiner heutigen künstlerischen, therapeutischen und somatischen Arbeit erforscht João insbesondere das Zusammenspiel von Wasser als Element mit therapeutischer Wirkung, improvisierter Bewegung und erweiterten Bewusstseinszuständen.

Im Mai 2027 hast du die seltene Gelegenheit, João und seine Arbeit erstmals in Deutschland kennenzulernen und drei Tage intensiv mit ihm zu praktizieren.

Für diesen besonderen Workshop reist João eigens aus den USA nach Deutschland. Die Gruppe ist auf maximal 27 Teilnehmer:innen begrenzt – bewusst klein gehalten, damit João sich intensiv auf die einzelnen Teilnehmer:innen, ihre Bewegungen und ihre individuellen Erfahrungen einlassen kann. Eine besondere Gelegenheit, einen Lehrer mit mehr als zwei Jahrzehnten internationaler Erfahrung hautnah zu erleben und tief in seine Praxis einzutauchen.

Alles Wichtige auf einen Blick

Ort	VARELLI STUDIOS, Seilerstraße 43, 20359 Hamburg
Datum	Pfingsten 2027 - 15.05. - 17.05.2027
Zeit	Täglich von 09:30 - 17:00 Uhr
Teilnehmerzahl	maximal 27 Teilnehmer:innen
Abschlussqualifikation	Zertifikat nach Workshop
Benötigtes Material	Yogamatte - du kannst deine eigene nutzen, oder für 1,00 pro Tag eine leihen
Besonderheiten	Begleitung durch Livemusik am letzten Tag vom Workshop
Kosten pro Person	Der Normalpreis für den gesamten Workshop beträgt 519,00 Euro für alle drei Tage Aktuell kannst du dir für 419,00 Euro ein Super Early Bird Ticket sichern. Du sparst 100,00 Euro. Die Anzahl der Super Early Birds ist lauf 8 Tickets imitiert. Wenn die Super Early Bird Tickets ausverkauft sind, hast du die Möglichkeit für 479,00 Euro ein Early Bird Ticket zu kaufen. Auch die Anzahl dieser Tickets ist begrenzt. Insgesamt sind 9 Stück vorhanden.

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

JOGA Coming Back to Self

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